如何建立含去角質與面膜的護膚步驟
By Bamford | Sustainable Body Care, Skincare, Clothing and Home | Published: 2026-10-22
Category: 操作指南
學習在您的護膚流程中正確使用去角質產品和面膜的順序。獲取逐步指導，打造更明亮、更光滑且不刺激的肌膚。
快速解答
先使用去角質產品於清潔、微濕的肌膚上，再接著敷面膜。這樣的順序能讓面膜更深入、更有效地發揮作用，不受老廢角質層的阻礙。
為什麼要先去角質再敷面膜
去角質能去除可能阻礙面膜接觸新生肌膚的老廢角質與多餘油脂。當你在去角質後使用泥膜或亮白面膜時，其活性成分能更均勻地滲透，並帶來明顯更快的效果。
但代價是肌膚敏感度。在同一護膚流程中同時去角質與敷面膜，對某些膚質來說可能負擔過重，尤其是使用強力物理磨砂膏或高濃度酸類面膜時。若敷面膜時感到緊繃或刺痛，請減少去角質頻率，或選擇更溫和的產品。
根據膚質選擇合適的去角質產品
物理性去角質產品，例如含有火山砂或細緻顆粒的產品，適合能耐受物理拋光的一般肌膚與油性肌膚。化學性去角質產品（AHA 或 BHA）則更適合敏感肌或痘痘肌，因為它們能溶解老廢角質，無需摩擦。
煥膚去角質霜採用火山砂與果酸，提供混合式去角質方案。果酸溫和鬆動老廢角質，火山砂則進行拋光，適合大多數膚質使用，每週不超過兩次。
去角質與面膜護理步驟
- 步驟 1：清潔： 先使用溫和潔面產品卸除彩妝、防曬與表面髒污。用乾淨毛巾輕拍乾肌膚。 不要在髒污的肌膚上去角質——這會將髒污推入毛孔。
- 步驟 2：去角質： 取一顆豌豆大小的去角質產品，塗抹於微濕肌膚。以輕柔畫圓方式按摩 30–60 秒，避開眼周。用微溫清水徹底沖洗。 過度摩擦會造成微小傷口。每週去角質次數限制在 2 次以內。
- 步驟 3：敷面膜： 趁肌膚仍微濕時，均勻塗上一層面膜。依照產品建議時間停留（泥膜通常為 10–15 分鐘）。用溫水洗淨並輕拍乾。 不要讓泥膜完全乾透——這會帶走肌膚水分。在面膜仍微濕時就沖洗掉。
- 步驟 4：保濕： 最後使用保濕乳霜來補充肌膚屏障水分。若使用精華液，請在保濕乳霜前塗抹。 去角質與敷面膜後省略保濕步驟，可能導致肌膚乾燥與刺激。
