軟木瑜珈墊 vs 軟木磚：哪個適合你的練習？

快速解答

選擇軟木瑜珈墊，可獲得防滑、抗菌的表面，非常適合熱瑜珈或流動瑜珈等動態練習。選擇軟木瑜珈磚，則可深化伸展、改善穩定性，並為坐姿或平衡體式提供額外支撐。

權衡一覽

• 軟木瑜珈墊： 提供全身範圍的防滑抓地力與抗菌特性。最適合需要腳下穩定性的活躍、大量流汗的練習。
• 軟木瑜珈磚： 為個別體式提供針對性支撐。用它來縮短地面距離、改善對位，或為更深層的伸展增加阻力。 將瑜珈墊視為您的基礎，而瑜珈磚則是您精進的工具。
• 可以兩者同時使用嗎？： 當然可以。許多練習者會將軟木瑜珈墊與軟木瑜珈磚搭配使用，既能獲得穩定、防滑表面的益處，同時在需要額外高度或槓桿作用的體式中，也能隨手取得輔具。

產品資訊

• 軟木瑜珈墊: 防滑、抗菌的軟木表面，完美適用於所有瑜珈和冥想練習，包括熱瑜珈。您可以任何風格練習，無需擔心滑動或細菌滋生，使其成為您日常練習中衛生且多功能的基礎。

  

• B Balanced 軟木瑜珈磚: 作為軟木瑜珈磚的較大替代品，它有助於深化伸展，並挑戰您的身體進一步深入體式。它為您提供安全探索更深層體式表達所需的額外支撐和高度，隨著時間推移改善柔軟度和對位。

  

哪一種適合您的練習？

最適合

• 進行熱瑜珈、流動瑜珈、阿斯坦加瑜珈或力量瑜珈，且需要防滑、抗菌表面的練習者。
• 任何想要一個永續、全身基礎來進行日常練習的人。

不適合

• 主要需要支撐以深化伸展或改善坐姿體式平衡的人——請選擇軟木瑜珈磚。