コルクヨガマットとコルクブロック、どちらを選ぶ？

クイックアンサー

ホットヨガやヴィンヤサなどのダイナミックな練習に最適な、滑りにくく抗菌性のある表面を持つコルクヨガマットをお選びください。ストレッチを深め、安定性を高め、座位やバランスのポーズでサポートを追加するには、コルクブロックをお選びください。

トレードオフの概要

• コルクヨガマット： 滑りにくいグリップと抗菌性を備えた全身用の表面を提供します。足元の安定性が必要な、アクティブで汗をかく練習に最適です。
• コルクブロック： 個々のポーズに的を絞ったサポートを提供します。床を近づけたり、アライメントを改善したり、より深いストレッチのために抵抗を加えたりするために使用します。 マットをベース、ブロックを洗練のためのツールと考えてください。
• 両方使えますか？： もちろんです。多くの実践者は、コルクマットとコルクブロックを組み合わせて、安定した滑りにくい表面の利点を得ながら、追加の高さやテコが必要なポーズのためにプロップを手元に用意しています。

製品情報

• コルクヨガマット: ホットヨガを含むすべてのヨガと瞑想の練習に最適な、滑りにくく抗菌性のあるコルク表面。滑ったりバクテリアが蓄積する心配なくどんなスタイルでも練習でき、ルーティンのための衛生的で多用途な基盤となります。

  

• B バランスド コルクブロック: コルクレンガの大型代替品で、ストレッチを深め、ポーズをさらに深く取るよう体に挑戦させるのに役立ちます。ポーズのより深い表現を安全に探求するために必要な追加のサポートと高さを提供し、時間の経過とともに柔軟性とアライメントを向上させます。

  

あなたの練習に合うのはどちら？

最適な用途

• ホットヨガ、ヴィンヤサ、アシュタンガ、またはパワーヨガを行い、滑りにくく抗菌性のある表面を必要とする実践者。
• 毎日の練習に持続可能な全身用の基盤を求めるすべての人。

適さない用途

• 主に座位のポーズでストレッチを深めたりバランスを改善するためのサポートが必要な方。その場合は代わりにコルクブロックをお選びください。